Красивая фигура и отличное настроение после родов
Рождение ребенка – это большое счастье в жизни каждой женщины. И лишние сантиметры на талии и бедрах не уменьшат ту радость, которой светятся глаза матери. Тем более что изменившуюся за этот период фигуру теперь легко восстановить!
Да, 9 важных и ответственных месяцев жизни не проходят незаметно ни для одной женщины: мышцы растягиваются, их двигательная активность заметно снижается. Не надо думать, что все пройдет само собой. Теперь восстановление зависит только от вашего желания и настроя. Физические движения просто необходимы, но не следует со всем пылом приниматься за тренажеры - процесс реабилитации и вхождения в активный ритм должен быть мягким и поступательным.
Лучшего всего для этой цели подходят щадящие индивидуальные SMART-тренировки в клубах сети ТОНУС-КЛУБ®. Здесь вам не нужно превозмогать себя, свою усталость, чтобы увидеть результаты: вы достигните своих целей легко и без изнурительных физических нагрузок благодаря тренировкам на высокотехнологичном оборудовании.
- занятия на тонусных столах не похожи на традиционный фитнес: вы лежите на статичной части стола, в то время как его динамичная часть выполняет повторяющиеся движения. Несмотря на кажущуюся простоту, 1 час подобной тренировки по своему эффекту сопоставим с 7 часами обычных упражнений! Достигается это благодаря тому, что стол задает правильное направление движений и помогает выполнять упражнения любой сложности. При этом нагрузка идет исключительно на прорабатываемую группу мышц, а вредная нагрузка на позвоночник вовсе отсутствует. Комплект тонусных столов состоит из 8 тренажеров, каждый из которых тренирует конкретную группу мышц. Результат занятий на них – гармоничная изящная фигура, избавление от лишнего веса, улучшение осанки, снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости;
- вас расстраивают потерявшие форму талия, бедра и ягодицы? Не отчаивайтесь и не думайте о липосакции! В клубах сети ТОНУС-КЛУБ® доступно более современное средство быстрого избавления от жировых отложений и лишних сантиметров - штаны-сауна и одеяло-сауна. Во время процедуры вы надеваете специальный костюм, в котором под действием инфракрасных лучей происходит разогрев тела. Инфракрасное тепло абсолютно безвредно, и в отличие от инфракрасной сауны, воздействие происходит направленно на проблемные зоны. Для усиления эффекта можно дополнительно использовать специальные косметические средства без разогревающего эффекта. Уже первый сеанс уменьшит объемы на 1,5-2,5 см, а для достижения окончательного результата рекомендуется пройти курс из 10-15 процедур.
- еще одна очень полезная и нужная для молодой мамы процедура – прессотренниг. В специальные корсеты – лимфоштаны и лимфокуртку – дозами нагоняется сжатый воздух, за счет чего стимулируется движение лимфы и происходит своего рода «выжимающий массаж». Одна процедура заменяет 20 сеансов ручного массажа, снимает отечность и обеспечивает вывод застойных жидкостей из организма.
Любой молодой маме понравится домашняя атмосфера клубов, приятные и эффективные процедуры и тренажеры, а результат не заставляет себя ждать.
Оказывается, хорошо выглядеть и быть здоровой даже после родов так просто!