Виброплатформа

Купить виброплатформу

Виброплатформа

Полноценная тренировка всего за 10 минут!

Занятия на виброплатформе – высокоэффективный метод, применяемый в физиотерапии, профессиональном спорте и велнес-тренировках. В то время, как при традиционных занятиях активируются только 40% мышечных тканей, при занятиях на виброплатфоме этот показатель достигает 100%. В процесс тренировки оказываются вовлечены не только мышцы, но и кровеносные сосуды, кости, сухожилия. 5-10 минут на виброплатформе заменяют полноценную тренировку!

Действие тренажера основано на принципе вибраций, которые стимулируют мышцы рефлекторно и очень быстро сокращаться и расслабляться. Вибрации низких и средних частот действуют как тысячи микроскопических валиков и массируют все тело от ступней ног до шеи.

Занятие на виброплатформе способствуют улучшению осанки и общего состояния организма, активизируют процесс кровообращения. При этом, несмотря на серьезную нагрузку, сердцебиение остается стабильным, отсутствует стрессовое состояние и усталость мышц.

Тренировки также положительно влияют на сухожилия, костные ткани, нервную систему, сосуды и гормональный баланс. Происходит ускорение метаболического процесса, стимулируется иммунная система и проявляется лифтинг-эффект.

Любимый тренажер Мадонны и Кайли Миноуг.

Виброплатформа:

  • помогает избавиться от целлюлита
  • корректирует фигуру
  • способствует похудению
  • улучшает цвет лица, так как обогащает ткани кислородом
  • стимулирует лимфодренаж
  • улучшает микроциркуляцию крови

10 минут занятий на ВИБРОПЛАТФОРМЕ по своему эффекту равны:

  • одному часу тренировок в гимнастическом зале с упражнениями на тренажерах;
  • двум часам игры в теннис;
  • двум часам упражнений на пресс;
  • двум часам быстрого бега!

Для повышения эффективности вибротренинга используйте инфракрасную стену.

Виброплатформа оказывает лечебное воздействие на организм:

  • служит профилактикой остеопороза, мышечной атрофии и хронической венозной недостаточности
  • способствует физической реабилитации после травм
  • предупреждает образование хронической венозной недостаточности, паралича, мышечной атрофии
  • улучшает эластичность тканей
  • стимулирует очищение организма

Процедуры на основе вибраций являются сильным стимулом для всего организма человека, особенно для его скелета и нейромускульной системы. Кроме того, процедуры на этом аппарате оказывают антистрессовое воздействие, способствуют релаксации, при этом улучшается временное и пространственное восприятие, проходит бессонница.

Результаты занятий

Скелет

Вибрация играет огромную роль в борьбе с остеопорозом. На повышение плотности кости при воздействии вибрации влияют два фактора: c одной стороны, происходит прямое механическое воздействие вибрации на кости, а с другой - увеличивается сила воздействия на кости благодаря работе мышц. 

Мышцы

Вибрация растягивает мышечную ткань, которая в ответ на это рефлекторно сокращается, что обеспечивает глубокую и физиологичную проработку всех мышц тела. Повторяющиеся тренировки с использованием вибрации приводят к увеличению мышечной силы и выносливости.

Гормональный статус

Клинически исследовано, что вибрация всего тела вызывает положительное влияние на производство гормонов и медиаторов, гормональный баланс нормализуется. Таким образом, вибрация всего тела отлично справляется с симптомами стресса и нервного истощения.

Мягкие ткани

Улучшение кровообращения за счет вибрации эффективно воздействует на соединительные ткани. Вибрация помогает лучшему распределению жидкости в суставах. Из-за того, что мягкие ткани имеют различную степень поглощения частоты вибрации, между различными тканями наблюдается трение. Это приводит к ослаблению спаек в тканях, увеличению подвижности суставов, восстановлению хрящей. Более того, укрепление мышечной ткани и местное сжигание жира влияют на состояние кожи, которая становится более гладкой и бархатистой.

Сосуды

Во время тренировки наблюдается расширение периферических кровеносных сосудов, о чём может свидетельствовать лёгкое покалывание или покраснение кожи после тренировки. Ритмические сокращения поддерживают циркуляцию крови. Продукты распада при этом выводятся быстрее, и организм быстрее восстанавливается.

История

Технология вибрации родилась в СССР в 1960 году и развивалась в дальнейшем для советской космической миссии 1975 года, с тем чтобы укреплять ослабленные после полета мышцы и кости космонавтов. Во время Олимпиады 1980 года профессор биомеханики Назаров, исследовавший влияние вибрации на человеческий организм, воспользовался вибрирующей платформой для подготовки спортсменов-гимнастов. Тренировки показали, что кроме увеличения мышечной силы также возрастала и гибкость, в отличие от классической силовой тренировки, одновременно участвовали все мышечные группы - поверхностные и глубокие, мышцы верхних и нижних конечностей, мышцы агонисты и антагонисты - в работу включались 100% мышечных тканей! Российские гимнасты тогда взяли золото!

В 1998 году вибротерапию в обязательный режим подготовки спортсменов голландской олимпийской команды ввёл тренер Гуус Ван дер Меер.

Тренажёрами стали пользовались представители высшего общества (стоимость подобных аппаратов на тот момент составляла 7 тысяч фунтов), а также футбольный клуб «Manchester United».

Занимаясь на виброплатформе в клубах сети ТОНУС-КЛУБ®, Вы занимаетесь по олимпийским и космическим технологиям!

Посмотреть сертификат соответствия
(для просмотра щелкните по миниатюре)

Максимально эффективно в сочетании со следующим оборудованием:
•    Тонусные столы;
•    Роликовый тренажер;
•    Штаны-сауна;
•    Баротренажер;
•    Лимфоштаны;
•    Лимфокуртка.