Кардиотренировки в фитнес-клубах для большинства людей – невероятно скучное и утомительное занятие. Естественно, ведь сочетание однообразия и физических нагрузок мало кого может порадовать. Но, зная о пользе кардиотренировок, мы терпеливо продолжаем это тяжелое и унылое дело, ведь регулярные занятия «кардио» тренируют сердечную мышцу, улучшают циркуляцию крови и функцию дыхательной системы, а также повышают выносливость. Кроме того, снижают кровяное давление и общий уровень холестерина.
Пришла пора изменить свое отношение к этой части тренировочного процесса, ведь кардиотренировки стали веселым и увлекательным делом, причем тренироваться теперь можно и вдвоем. Интерактивная стена «Быстрее Света» была разработана группой немецких инженеров, спортсменов и фитнес-профессионалов для интерактивных спортивных тренировок и применения в велнес-центрах.
Это самый необычный тренажер, сочетающий подвижную игру на скорость реакции и физическую активность. «Быстрее Света» развивает ловкость, выносливость, гибкость и являет собой невероятно эффективный кардиотренажер.
«Быстрее Света» состоит из 16 цветных интерактивных ячеек, которые загораются различными цветами в хаотичной последовательности и с разной скоростью. Задача занимающегося – успеть коснуться светящейся поверхности до того, как она погаснет, и реагировать так быстро, как это только возможно.
Интенсивная кардиотренировка:
способствует активному сжиганию жиров;
развивает координацию;
усиливает обмен веществ;
увеличивает скорость реакции и выносливость;
повышает гибкость;
укрепляет мышцы рук;
разрабатывает плечевой пояс;
дарит эмоциональную разрядку и хорошее настроение.
В зависимости от последовательности загорания ячеек, занятия происходят с разной степенью интенсивности, что позволяет использовать «Быстрее Света» людям разного возраста и состояния здоровья.
Тренажер использует принципы светотерапии и является отличным средством против стресса. Заниматься на «Быстрее Света» особенно хорошо вдвоем, ведь веселая дружеская атмосфера способствует достижению большего эффекта от тренировки.
Использование тренажера в комплексе с тонусными столами и баланс-платформой представляет собой полноценную тренировку. Тонусные столы разрабатывают мышцы, «Быстрее Света» – дает кардионагрузку, а баланс-платформа укрепляет мышцы - стабилизаторы.
«Быстрее Света» признан лучшим продуктом в категорях "Инновация" и "Функциональность" в спортивном / фитнес-оборудовании международной спортивной выставки Plus X Award.
Результаты анкетирования клиентов ТОНУС-КЛУБА® после курса тренировок на интерактивной стене "Быстрее света":
Новая программа тренировок понравилась 100% опрошенных;
70% опрошенных отметили, что тренировка способствует укреплению мышц;
10% обратили внимание на положительный эффект от тренировок в плане укрепления пресса;
20% участников опроса сообщили о позитивном настрое после тренировки;
90% опрошенных расскажут о новинке знакомым!
У подавляющего большинства опрошенных тренажер вызывает приятные ассоциации, связанные с чем-то летним и красочным.
