Что такое велотренажер с мячом
Велотренажер с мячом — это непревзойденный гибрид велотренажера, фитбола и эспандера. Разработка стала инновацией, которая решает сразу 3 важных вопроса клиентов клубов: отсутствие времени на долгие тренировки, дискомфорт и скука во время занятий, опасность травм.
Эффективность занятий на кардиовелотренажере.
— Во-первых, тренажер обеспечивает основную, кардио и силовую тренировки одновременно, чтобы сохранить время клиентов. Даже если у клиента есть только 30 минут на тренировку, с кардиовелотренажером он все равно сможет добиться результата.
— Во-вторых, клиенты во время тренировки занимаются, сидя на шаре с воздухом, в комфорте без риска ударов или травм.
— В-третьих, тренажер отлично борется со скукой, которую наводят бесконечные беговые дорожки, эллипсоиды и велосипеды с их однообразными движениями. Тренировка на тренажере сочетает множество самых разных упражнений на все группы мышц — более 30 элементов за 30 минут!
Велотренажер задействует 640 мышц всего тела и сжигает 800 ккал!
30-минутный тренинг сочетает кардио-велотренировку, упражнения на мяче и упражнения с эспандерами, что дает возможность быстро и эффективно проработать мышцы всего тела и одновременно избавиться от излишков жировой ткани: крутя педали и постоянно балансируя на мяче из укрепленного латекса, вы укрепляете мышцы ног, ягодиц и пресса, а выполняя упражнения с эспандерами — мышцы рук, спины и плечевого пояса.
Велотренажер с мячом идеально подойдет как для новичков, так и для профессиональных спортсменов, т.к. оснащен несколькими уровнями сложности тренировки и позволяет регулировать интенсивность занятий благодаря таким функциям как: время, дистанция, пульс, скорость, расход калорий.
Достигаемые результаты с помощью кардиовелотренажера:
— укрепляет мышцы всего тела;
— способствует быстрому снижению веса;
— устраняет целлюлит;
— увеличивает мышечную силу;
— увеличивает выносливость;
— увеличивает подвижность суставов;
— развивает координацию;
— укрепляет сердечно-сосудистую систему;
— стимулирует кровообращение.
Преимущества кардиовелотренажера, представленного в клубах сети ТОНУС:
— абсолютно не имеет аналогов на рынке;
— во время тренировки 640 мышц тела вовлечены в естественное ритмичное движение, направленное на общее укрепление тела и улучшения его состояния;
— занимаясь, вы как будто «едете по воздуху», в противовес неудобному, жесткому сиденью велосипеда, толчкам беговой дорожки, или скуке от тренировок на многих традиционных тренажерах;
— имеет широчайший спектр применения: подходит для реабилитационной работы, для восстановительной реабилитационной терапии и эффективного тренинга, направленного на похудение и укрепление мышц.