8-800-770-08-03

(телефон управляющей компании)

Звонок бесплатный

Пн-Пт с 8:00 до 18:00 (MSK)

Надежда Лактюшина

20.07.2016

Занимаюсь в Тонус клуб в Перово. Занятиями в данном клубе очень довольна. Во-первых - профессиональные и доброжелательные сотрудники, во-вторых - очень нравятся все программы для похудения и поддержания тела в тонусе, в-третьих, - учитывается мое индивидуальное время и мои индивидуальные особенности организма. Первый раз пришла в Тонус клуб Перово 23 февраля 2016г. в возрасте 59 лет, до этого фитнесом не занималась. За пять месяцев занятий я значительно улучшила свои показатели, подтянулись мышцы, уменьшились объемы тела, несмотря на то, что имеется ряд заболеваний (уже 12 лет принимаю гормоны - заболевание щитовидки, гипертоник и т. д.).

Мои результаты:

Дата 23.02.16 г. 22.04.16 г. 15.07.16 г.
Вес (кг) 83,6     80,5 78.8
Общий показатель процента жира
(норма – 40)    
  50,6 44
Индекс массы тела       33,5 29,6
Уровень висцерального жира (норма -8)   13  8

Могу смело рекомендовать данный Тонус клуб для посещения женщинам всех возрастов, несмотря на их проблемы со здоровьем. Ведь грамотные сотрудники, прежде чем назначить программу, всегда интересуются состоянием здоровья и корректируют нагрузку в зависимости от физического состояния и подготовки. Особенную благодарность хочется выразить сотрудникам Тонус клуба Перово – управляющей Елене Николаевне, клуб-менеджеру – Юлии и инструктору – Камиле. Спасибо Вам большое!